Hôn nhiều hơn

Đây là một cách kết nối thể xác và cảm xúc, như một lời nhắc nhở về sự gắn bó giữa hai vợ chồng. Hãy biến nó thành một thói quen và thậm chí có thể người này chủ động hôn rồi người kia lại hôn lại một lần nữa.

Liên lạc nhiều hơn

Như thế, vợ chồng bạn có thể cho nhau biết ngày hôm đó đang diễn ra như thế nào với mình. Cả hai cũng có thể nói về những nhu cầu của mình trong buổi tối và lên kế hoạch chung với nhau.

Trò chuyện nhiều hơn

Hôn nhân đòi hỏi phải có giao tiếp. Hãy tắt ti vi, đặt điện thoại, iPad sang một bên và trò chuyện. Điều này có thể khó khăn đối với những cặp vợ chồng đang nuôi con nhỏ, nhưng bạn vẫn có cách để cuộc nói chuyện diễn ra. Những người ngoại tình đều có thể sắp xếp để đi với tình nhân dù họ có bận rộn đến đâu, vì thế đương nhiên là bạn đủ khả năng để dành thời gian cho người bạn đời của mình.

Ảnh minh họa.


Ôm nhiều hơn

Trước khi bạn đi làm hoặc sau khi bạn trở về nhà, hay trước khi đi ngủ, một cái ôm chặt sẽ nhắc nhở cơ thể, trái tim và tâm trí bạn đang gắn bó thân thiết với người kia. Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ôm có thể làm giảm huyết áp nhưng nó cũng có thể kết nối những người ôm nhau với nhau. Va chạm thân thể nên được thực hiện nhiều hơn quan hệ tình dục. Bằng cách ôm chân thành mỗi ngày, mỗi người đều có thấy mình được yêu thương hơn và có giá trị với người kia hơn.

Những câu hỏi mới

Ngay cả khi bạn nghĩ mình đã hiểu rất rõ bạn đời và biết những việc anh/cô ấy làm, hãy thử thách bản thân bằng việc luôn nghĩ ra những câu hỏi mới để tìm hiểu và lắng nghe bạn đời chia sẻ những cảm xúc với mình. Trò chuyện luôn là cách gắn kết tuyệt vời.

Massage đi

Các đôi mới cưới thường thích thực hiện những cử chỉ xoa bóp đơn giản cho nhau trong khi các đôi đã chung sống lâu lại thường chỉ nghĩ tới việc thực hiện các hoạt động sex. Hãy thử thay đổi. Cách này sẽ làm dịu căng thẳng và giúp “nửa kia” giải tỏa mọi cảm xúc mà không cần phải có sex.

Đừng quên những điều nhỏ nhặt

Rất dễ để thể hiện sự ủng hộ và tình cảm của mình với chồng hay vợ vào những thời điểm đặc biệt, giai đoạn khó khăn. Nhưng đừng đợi khi đó mới bày tỏ sự quan tâm. Hãy biến mỗi ngày tầm thường thành một cái cớ để thể hiện mình đang lắng nghe và quan tâm đến bạn đời. Hãy nhớ điều vợ/chồng nói họ thích uống cà phê thế nào hay muốn được tặng loại hoa gì và thực hiện theo.

Dậy nhau đi!

Tất cả chúng ta đều có tài riêng. Hãy chia sẻ khả năng của bạn với vợ/chồng mình. Không quan trọng bạn có tài gì – khả năng chơi đàn ghi ta điêu luyện hay tài nấu ăn, làm bánh tuyệt vời – chia sẻ sở thích của mình với bạn đời sẽ đưa các bạn tới gần nhau hơn.

Cùng tập thể dục

Các đôi cùng tập thể dục với nhau, sẽ luôn ở bên nhau. Điều này hoàn toàn đúng. Còn gì tốt hơn việc cả hai người cùng có chung một mục tiêu về sức khỏe và cùng cố gắng thực hiện để tăng thêm năng lượng và sự dẻo dai của mình.

Hoàng Anh Tú