Gỏi rau má tôm khô chiên giòn
Hương thơm của thịt áp chảo, giòn của tôm chiên vừa lạ vừa ngon, cùng 1 chút vị nhẫn tự nhiên của rau má. Me hãy chọn rau má baby để không bị đắng nhé. Làm ngay món Gỏi Rau Má Tôm Khô Chiên Giòn để mang theo đi làm cho bữa trưa ít carb, khoẻ mạnh nào.
công thức: Gỏi/trộn
Nguyên liệu
- M: muỗng canh - m: muỗng cafe
- Tôm khô 50g
- Thịt nạc vai 150g
- Rau má baby 100g
- Hành tây 50g (1/2 củ)
- Cà rốt 50g
- Ớt sừng 1 quả
- Tỏi ớt băm 1M
- RAU NÊM: húng lũi
- ĂN KÈM: Mè rang, hành phi
- Gia vị: dầu ăn, đường, nước mắm, tương ớt, tiêu
- Giấm gạo lên men Ajinomoto
- Gia vị nêm sẵn Aji-Quick® Bột chiên giòn (Tên cũ: Bột Chiên Giòn Hải Sản)
- Xốt Mayonnaise Aji-mayo® Vị Nguyên Bản
Hướng dẫn
- – Tôm khô rửa sạch rồi cho vào bát nước ấm ngâm để tôm mềm rồi vớt ra để ráo, giã dập.
- – Thịt nạc vai cắt miếng mỏng, ướp với ½m hạt nêm Aji-ngon, ½m tiêu, để thấm.
- – Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá cho giòn. Cà rốt bào sợi nhỏ, ngâm nước đá. Ớt sừng bỏ hạt, cắt sợi.
- – Pha sốt trộn gỏi: Pha 1.5M đường, 1M tương ớt, 1.5M nước mắm, 3M giấm gạo lên men của Ajinomoto, khuấy tan đường rồi nếm vị chua ngọt vừa ăn, thêm 1m tỏi, ớt băm khuấy đều.
- – Pha bột: Hòa ½ gói bột chiên giòn Aji-Quick® với 70ml nước.
- – Chiên tôm: phi thơm hành tỏi, cho tôm khô vào rang thơm rồi cho tôm vào hỗn hợp bột chiên giòn. Đun nóng dầu, cho tôm đã nhúng bột chiên giòn vào chiên giòn, vớt ra để ráo dầu.
- – Áp chảo thịt: Đun nóng ½M dầu trong chảo, cho thịt vào áp chảo đến khi thịt chín vàng, lấy ra để nguội.
- – Trộn gỏi: Rau má trộn đều cùng thịt áp chảo, hành tây, húng lũi, cà rốt, mè rang, hành phi và ớt sừng, cho nước sốt trộn gỏi vào trộn đều.
- – Cho gỏi rau má đã trộn ra dĩa, xếp tôm khô chiên giòn xung quanh, trang trí với xốt mayonnaise Aji-mayo®, trước khi ăn trộn đều.
ghi chú
– Chọn rau má baby để làm gỏi sẽ phù hợp hơn.
– Tôm ngâm thật mềm rồi giã dập và xóc với hành tỏi để thơm hơn.
– Tôm ngâm thật mềm rồi giã dập và xóc với hành tỏi để thơm hơn.
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 4 người
Bài viết liên quan
Canh bí đỏ hạnh nhân
Lưu Canh bí đỏ hạnh nhân Món canh bí đỏ hạnh nhân bổ sung nhiều...
Th5
Canh chua cá dứa 1 nắng
Lưu Canh chua cá dứa 1 nắng Canh chua cá dứa 1 nắng hấp dẫn...
Th5
Salad bò rau má
Lưu Salad bò rau má Salad bò rau má món ngon tươi mát với thịt...
Th5
Cá trứng chiên giòn
Lưu Cá trứng chiên giòn Cá trứng chiên giòn hấp dẫn đầy màu sắc với...
Th5
Gỏi xoài tôm sả
Lưu Gỏi xoài tôm sả Gỏi xoài tôm sả chua ngọt béo nhẹ hài hòa....
Th5
Chả giò tàu hũ ky
Lưu Chả giò tàu hũ ky Chả giò tàu hũ ky giòn giòn, nhân dẻ...
Th5