Cơm chiên thập cẩm chay

Cơm chiên thập cẩm

Hạt cơm chín săn, rau củ quả ngọt giòn, chả lụa dai dai, đậu hũ béo bùi và tàu hũ ky giòn giòn. Vị hài hoà vừa ăn cho một món chay hoàn hảo. Món chay đổi vị nhất định sẽ là lựa chọn thú vị cho cuối tuần của cả gia đình đây!

Nguyên liệu

M: muỗng canh - m: muỗng cafe
Cơm tấm 2 chén
Nấm rơm búp 50g
Nấm hương Sapa 5 tai
Đậu Hà Lan 50g
Củ cải muối sợi 50g
Cà rốt 50g
Đậu hủ trắng ½ miếng
Tàu hũ ky lá 1 lá
Chả lụa chay 50g
Cần tây 1 cọng
Bắp Mỹ luộc chín ½ chén
Hành boaro 1 cọng
Gia vị: dầu mè, ớt hiểm xanh đỏ, tiêu, dầu ăn, ngò rí, đường
Nước tương "Phú Sĩ"
Hạt nêm Aji-ngon® Nấm

Hướng dẫn

Nấm rơm cắt hạt lựu. Nấm hương ngâm nở, cắt hạt lựu.
Đậu Hà Lan luộc chín. Củ cải muối ngâm nước sau đó cắt ngắn 1cm. Cà rốt cắt hạt lựu, luộc chín. Bắp Mỹ luộc chín, tách hạt.
Đậu hũ cắt lát mỏng, chiên vàng, sau đó cắt hạt lựu. Tàu hũ ky cắt sợi, chiên nở.
Chả lụa chay, cần tây cắt hạt lựu. Boaro cắt nhỏ, để riêng cọng và lá.
Phi thơm ½ lượng boaro với 2M dầu ăn, xào các nguyên liệu rau củ như cà rốt, củ cải muối, đậu Hà Lan, nấm hương, nấm rơm, cần tây, đậu hủ chiên, nêm ½M Nước tương “Phú Sĩ”, ½m hạt Hạt nêm Aji-ngon® Nấm Hương & Hạt Sen, 1m đường, cho chả lụa chay vào đảo dều, múc ra.
Tiếp tục phi thơm lượng boaro còn lại với 2M dầu ăn, cho cơm vào rang, nêm ½M Nước tương “Phú Sĩ”, ½m Hạt nêm Aji-ngon® Nấm Hương và Hạt Sen, xong trộn lại với phần rau củ, thêm lá boaro và 1m dầu mè. Tắt lửa.
Múc cơm chiên ra niêu đất (sứ), cho tàu hũ ky chiên, ngò rí lên trên, rắc ít tiêu, dọn kèm nước tương và ớt hiểm xanh đỏ.

ghi chú

Cơm để thật nguội hoặc để trong tủ lạnh sau 3-4h đem chiên sẽ ngon hơn.
Chiên riêng rau củ và cơm, giúp hạt cơm giữ độ săn và thơm.
Cắt các loại rau củ quả cùng kích thước giúp nguyên liệu thấm đều gia vị và đẹp mắt.
Món ăn đi kèm: Gỏi nấm rau mầm, Canh rong biển hạt sen.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người