Bánh mì ốp la cá mòi

Bánh mì ốp la cá mòi

Là món điểm tâm có thể thưởng thức tại chỗ hoặc gói lại mang đi cũng rất thuận tiện, vừa đảm bảo vệ sinh, ngon miệng lại đầy đủ chất dinh dưỡng.

công thức: Bánh mì

Nguyên liệu

Bánh mì: 4 ổ nhánh
Cá mòi: 1 hộp
Dưa leo: 1 trái
Trứng gà: 4 cái
Ngò rí: 2 cọng
Tỏi: 2 tép
Ớt sừng: 1 trái
Hành lá: 1
Dầu ăn, tương ớt, tiêu xay
Xốt Mayonnaise LISA
Hạt nêm Aji-ngon® Gà

Hướng dẫn

– Dưa leo bỏ hạt, cắt sợi dài. Hành lá cắt sợi, ngâm vào nước lạnh. Ngò rí cắt đôi. Ớt sừng cắt lát. Tỏi đập dập.
– Cá hộp xắn đôi theo chiều dọc.
– Phi thơm tỏi, cho cá và một nửa lượng nước cá vào, nêm ½m hạt nêm Aji-ngon®, rắc thêm ít tiêu. Trải cá đều khắp mặt chảo, đập 4 trứng gà phủ lên cá mòi, chiên đến khi trứng chín.
– Xẻ dọc 1 bên bánh mì, phết xốt Mayonnaise LISA vào 2 mặt bánh mì, cho cá và trứng đã chiên vào, cho tiếp tương ớt, dưa leo, hành lá, ngò rí vào. Có thể gói lại mang đi.

ghi chú

Xắn dọc theo mình cá và trải đều để khi chiên, cá và trứng xen lẫn vào nhau, giúp món ăn chín đều. Xắn dọc theo mình cá để cá không bị nát và thấm gia vị.

Thông tin dinh dưỡng

Khẩu phần: 4 người